Emagreça e defina seu corpo
com uma dieta que você ama.
Descubra o caminho para alcançar, de forma definitiva, o corpo e a saúde dos seus sonhos com o método nutricional que respeita sua rotina, suas preferências e seus objetivos.
Por que o método gera tanto resultado rápido?
Se você já tentou várias dietas, cortou alimentos que ama e ainda não conseguiu o resultado que deseja, a solução pode ser mais simples (e prazerosa) do que imagina.
O método da nutricionista Bárbara Souza une ciência e praticidade para te ajudar a construir hábitos que funcionam na sua vida real. Sem terrorismo nutricional, sem dietas que começam na segunda e terminam na quarta, sem abrir mão da vida social.
Plano alimentar individualizado
100% personalizado, adaptado à sua rotina, preferências e objetivos.
Resultados definitivos
Dietas que funcionam, você gosta e consegue manter a longo prazo.
Suporte durante todo o período de acompanhamento
Depois das consultas você não estará sozinha. Qualquer dúvida ou dificuldade, você pode contar com a nutri e sua equipe via WhatsApp.
Nutrição sem sofrimento
Nada de restrições absurdas, apenas ajustes inteligentes.
Foco no emagrecimento saudável
Se seu objetivo é perder gordura, meu método já ajudou centenas de mulheres a eliminarem até 10kg em 60 dias, sem dietas malucas e sem passar fome.
Agende sua consulta e comece agora sua transformação!
Eu duvido você ver esses resultados
e depoimentos e não querer a mesma coisa para sua vida
Quem é a nutricionista Bárbara Souza?
Nutricionista formada pela Universidade Federal de Viçosa (UFV), com +1700 atendimentos realizados em 13 países.
Especialista em acompanhamento nutricional online e na conquista de resultados reais sem abrir mão do prazer de comer.
Acredita que alimentação saudável deve ser acessível, prazerosa e sem extremismos.
Apresenta abordagem que une ciência e realidade → planos que se encaixam no seu dia a dia, respeitam seu tempo e suas preferências. Afinal, o melhor plano alimentar é aquele que você consegue seguir sem sofrimento.
Se você quer emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente ter uma alimentação mais equilibrada, esta é a nutricionista que vai te guiar de forma leve e sem complicações.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Atende por plano de saúde?
Não, apenas particular. Mas se quiser, o recibo pode ser fornecido para que você possa tentar reembolso pelo plano de saúde ou convênio.
O acompanhamento nutricional é presencial ou on-line?
Exclusivamente on-line, garantindo mais praticidade e conforto para você. Sem
deslocamentos, sem horários engessados – tudo adaptado à sua rotina.
A nutri pede exames e prescreve suplementos?
Sim, quando necessário. A solicitação de exames e a prescrição de suplementos são
feitas conforme seu caso, sempre visando otimizar seus resultados e sua saúde.
Como funciona a avaliação física?
A avaliação é feita por medidas corporais e fotos (opcional). Antes de cada consulta, você terá acesso ao Questionário da Composição Corporal, com orientações sobre como tirar suas medidas corretamente.
Ao longo do acompanhamento, compararemos sua evolução para ajustar as estratégias e, caso envie fotos, é montado seu antes e depois.
Se preferir, também pode realizar a avaliação com outro profissional e enviar os dados para análise.
Tem retorno entre as consultas?
Não há retornos. Cada consulta já é completa, planejada para te fornecer todas as orientações necessárias para sua evolução.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Se você se comprometer a seguir as estratégias propostas, já poderá notar mudanças logo na primeira semana – seja no corpo, disposição e até na balança. O progresso varia de pessoa para pessoa, mas o acompanhamento é feito para garantir resultados contínuos e
sustentáveis.
Os planos alimentares são 100% personalizados?
Sim! O plano é feito sob medida para você, considerando sua rotina, preferências e
necessidades individuais, garantindo mais prazer e aderência à dieta.
O primeiro passo para se tornar a melhor versão de si mesma começa aqui.
Chega de procrastinação e de se frustrar com dietas e estratégias que não te trazem resultados duradouros. O direcionamento certo é o que você precisa para ter o corpo que deseja.